anhthubio89's Recent Activity

  1. anhthubio89 posted a new thread.

    Hướng dẫn tập thể hình: Ngồi lên

    Cơ chính: BụngDạng bài tập: Isolation / Khu biệtCấp: MớiLực: Kéo Hướng dẫn tập bụng: Ngồi lên - Sit Up Nằm trên mặt đất, chân đặt phía...

    Forum: Gunnysun Chợ Bách Hợp

    Jun 26, 2017 at 3:32 PM
  2. anhthubio89 posted a new thread.

    Lý do nào khiến bạn không thể tập gym, hãy xem cô ấy

    Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mình chả có chút động lực tập gym nào vì nó khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, chán nản, tập mãi mà chả có được...

    Forum: Gunnysun Chợ Bách Hợp

    Jun 23, 2017 at 11:23 AM
  3. anhthubio89 posted a new thread.

    Hướng dẫn tập thể hình: Nằm ghế đẩy tạ đòn

    Cơ chính: NgựcCác cơ khác: Vai, Bắp tay sauDạng bài tập: Compound / Phức hợpCấp: MớiLực: Đẩy Hướng dẫn tập Ngực: Nằm ghế đẩy tạ đòn -...

    Forum: Gunnysun Chợ Bách Hợp

    Jun 22, 2017 at 2:33 PM
  4. anhthubio89 posted a new thread.

    7 bức ảnh khiến bạn ngã ngửa về body một trời một vực giữa tập thể dục và lười biếng

    Người thường xuyên tập thể dục và không tập thể dục có khác nhau nhiều không và khác nhau như thế nào? Chỉ cần nhìn những bức hình dưới...

    Forum: Gunnysun Chợ Bách Hợp

    Jun 21, 2017
Loading...